在筆者的實務工作中,很多的朋友都是帶著他們的「問題」前來尋求協助。
在花了很多時間了解這群朋友,過往是如何因應問題的方式之後,筆者於是有了一個思索。其實,很多人之所以陷入困境或他們的所謂「問題」裡,原因不在於問題本身,而在於因應問題的方式。
在筆者的實務工作中,很多的朋友都是帶著他們的「問題」前來尋求協助。
在花了很多時間了解這群朋友,過往是如何因應問題的方式之後,筆者於是有了一個思索。其實,很多人之所以陷入困境或他們的所謂「問題」裡,原因不在於問題本身,而在於因應問題的方式。
「老師,怎麼辦,我都不知道該怎麼過下去了…?」一個個案淚眼婆娑地說著他最近的害怕、不安與無助。
筆者發現,這幾個月上門求診的個案,有很大比例都有明顯的焦慮症狀。細問之下,台灣近一年來的整個大環境,所帶給人的不安定感,並且因此讓人們自覺無力改變、卻又得強打精神讓自己活下去的無望與沮喪感,似乎也是助長的其中因素之一。